El pasado miércoles 29 de septiembre dio comienzo la segunda edición de Futsal Talks, un programa de webinars mensuales destinado a las socias de la AJFSF con el objetivo de potenciar la formación y conocimientos de las socias en el área deportiva, académica y laboral.

Mónica Castillo, nutricionista clínica y deportiva y actual profesora de FP y asociada al Departamento de Enfermería de la Universidad de Alicante fue la encargada de inaugurar la temporada 2021-22.                                                                                                                                  

Bajo el rótulo, Nutrición deportiva, ¿existe vida detrás de la pasta y el arroz?, Mónica Castillo, además de desmontar la idea de que el mundo de la nutrición deportiva se reduce solo a comer pasta antes de los partidos, de una forma muy amena y didáctica y con explicaciones aplicadas al fútbol sala, la ponente se centro en explicar los factores nutricionales claves y fundamentales del rendimiento deportivo. Además, la ponente aportó un amplio abanico de ideas de comidas previas a partido y tipo de entrenamiento y comentó los tipos de suplementación esencial para la jugadora de fútbol sala.

Sin duda, este primer Futsal Talks de la temporada, dejó un gran sabor de boca a todas las asistentes, quienes no dejaron de tomar nota de las recomendaciones y estrategias nutricionales que aportó la ponente.

Gracias a Mónica Castillo, por su excelente ponencia y a las socias que participaron en esta primera webinar.

Próximamente, anunciaremos el 2º webinar de Futsal Talks.